トホホホホホホホ
2017/10/06
整形通いが続いています。
はい、ヘルニア悪化しているそうです。←レントゲンは正直。
腰椎だけでなく、今回は頸椎がだいぶやばい。
なので首痛いし、その神経がいってる背中・・・。
同じ姿勢だとかなりきついです。
先日の熊本往復もそう、東京往復の飛行機もそう。
セミナーで座っているのも。
くしゃみ、あくびも。
で、運動療法士さんからいろいろトレーニングを教えてもらっています。
脚力をつけるためにかかとの上げ下ろしをするだけでも効果的、というので
台所に立ったときとかにやったら、
筋を痛めたようで歩くの痛いです・・・。
急にやったから、だそうで。
それほどまでに運動不足なのか・・・。
夫 ←ある意味トレーニングの専門家、あきれてました。
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得居 裕江
代表取締役 ： 株式会社バルーンポップジャパン、株式会社たくらみ屋
島根県生まれ、福岡県北九州市在住。1992年からPOP広告の企画制作指導を行ううちに、アイキャッチ率の非常に高い風船に注目。2000年にバルーンアートをメイン事業としたバルーンポップを創業。好きな物：スタートレック、カプチーノ、城戸ワイン、文旦、感性刺激ツアー。2020年11月、クラフトチョコレートのお店チョコロンブス開業。バルーンアートが得意なチョコレート職人 ^^
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