#264 ジムに行くとお皿が増える、の巻 ^^
2017/10/15
ジムに通うようになって、
食事指導があるため、毎日食べたものを写真にとって
専用サイトに食事記録としてアップしてます。
今日３日間だけど、それについての栄養指導がありました。
私の場合は、体重を減らすというのはあまり考えてなくて
脂肪を筋肉に変えるのが一番の目的 ^^
食事の写真もしっかり露出を決めて撮って、時には補正してアップします。
これも、栄養士さんが少しでもわかりやすいようになのよね ^^
今までは、大皿にドンっと盛っていたけど
自分の食事量がわかるように、小皿に入れるようになりました。
となると、新しい小皿が欲しくなるわけで ^^;
今日はランチョンマットと、お皿２種類購入〜。
お料理だけでなく、盛り付けも考えるようになって
食事が楽しくなってきたのでした ^^
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得居 裕江
代表取締役 ： 株式会社バルーンポップジャパン、株式会社たくらみ屋
島根県生まれ、福岡県北九州市在住。1992年からPOP広告の企画制作指導を行ううちに、アイキャッチ率の非常に高い風船に注目。2000年にバルーンアートをメイン事業としたバルーンポップを創業。好きな物：スタートレック、カプチーノ、城戸ワイン、文旦、感性刺激ツアー。2020年11月、クラフトチョコレートのお店チョコロンブス開業。バルーンアートが得意なチョコレート職人 ^^
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